9 Manfaat Madu yang Mengejutkan Madu Subur Max, Herbal Penyubur Reaksi Cepat
Madu telah digunakan oleh budaya yang tak terhitung jumlahnya di seluruh dunia selama 2.500 tahun terakhir. Sementara banyak manfaat kesehatan dari madu telah menjadikannya unsur penting dari obat tradisional seperti perawatan Ayurvedic, para ilmuwan juga meneliti manfaat yang berkaitan dengan pengobatan modern, terutama dalam penyembuhan luka.
Dikenal sebagai Honig in German, Miele in Italian, Shahad in Hindi, Miel in French and Spanish, Mel in Portuguese, мед in Russian, Honing in Dutch, and μελι in Greek; Hampir tidak ada bagian di dunia di mana madu tidak banyak digunakan dan dirayakan sebagai bagian dari makanan budaya.
Tapi apa yang membuat madu begitu populer? Kemungkinan besar, itu adalah kemudahan yang bisa dikonsumsi. Seseorang bisa memakannya secara langsung, meletakkannya di atas roti seperti selai, mencampurnya dengan jus atau minuman, bukan gula, atau mencampurnya dengan air hangat, air jeruk nipis, kayu manis dan ramuan lainnya untuk membuat obat. Hal ini dinikmati oleh semua karena rasanya serta manfaat kesehatan, membuatnya sangat berguna dan serbaguna. Madu Subur Max, Herbal Penyubur Reaksi Cepat.
Manfaat Kesehatan Madu
Manfaatnya meliputi perawatan berikut, yang diambil dari ahli medis tradisional dan modern.
Pemanis: Ini bisa dijadikan pengganti gula dalam banyak makanan dan minuman. Ini mengandung sekitar 69% glukosa dan fruktosa, memungkinkannya digunakan sebagai pemanis yang lebih baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan daripada gula putih biasa.
Berat Badan: Meskipun memiliki kalori lebih banyak daripada gula saat madu dikonsumsi dengan air hangat, ini membantu dalam mencerna lemak yang tersimpan dalam tubuh Anda. Sama halnya dengan madu dengan jus lemon atau kayu manis membantu mengurangi berat badan.
Sumber Energi: Menurut USDA, madu mengandung sekitar 64 kalori per sendok makan. Karena itu, digunakan banyak orang sebagai sumber energi. Di sisi lain, satu sendok makan gula akan memberi Anda sekitar 15 kalori. Selanjutnya, karbohidrat di dalamnya dapat dengan mudah diubah menjadi glukosa bahkan oleh perut yang paling sensitif sekalipun, karena sangat mudah bagi tubuh untuk mencerna zat alami murni ini.
Meningkatkan Kinerja Atletik: Penelitian terbaru menunjukkan bahwa madu adalah bantuan ergogenik yang sangat baik dan membantu dalam meningkatkan kinerja atlet. Ini adalah cara yang bagus untuk menjaga kadar gula darah, penyembuhan otot, dan restorasi glikogen setelah berolahraga, serta mengatur jumlah insulin dalam tubuh, serta pengeluaran energi.
Sumber Vitamin dan Mineral: Ini mengandung berbagai vitamin dan mineral. Jenis vitamin dan mineral dan jumlahnya bergantung pada jenis bunga yang digunakan untuk pemeliharaan bunga. Umumnya, madu mengandung vitamin C, kalsium dan zat besi. Jika Anda memeriksa kandungan vitamin dan mineral dalam gula biasa dari sumber lain, Anda akan merasa tidak hadir atau tidak signifikan.
Sifat Antibakteri dan Antijamur: Memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur, sehingga sering digunakan sebagai antiseptik alami dalam obat tradisional.
Antioksidan: Ini mengandung nutraceuticals, yang sangat efektif untuk menghilangkan radikal bebas dari tubuh. Akibatnya, kekebalan tubuh kita membaik terhadap banyak kondisi, bahkan berpotensi fatal seperti kanker atau penyakit jantung.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar